El cojín Bolster y el cojín bajo para pranayama, así como el cojín para el cuello, son el apoyo perfecto para la cabeza, para que pueda disfrutar de las asanas de relajación durante más tiempo. Es el regalo ideal para todos los yoguis y para cualquiera que quiera pasar un rato relajado.
Comprar Almohada Yoga Bolster
¿Qué es un Cojín Bolster de Yoga?
Los bolster de yoga, también llamados cojin rodillo de Pilates, son un compañero práctico para su práctica eficaz de Pilates y yoga. Apoyan al cuerpo en la intensificación de muchos ejercicios, ayudan a realizar ligeros estiramientos y facilitan la práctica de diversas asanas. En la tienda Zafugui.es encontrarás una gran selección de almohadillas de yoga de alta calidad y asequibles que completan tu equipo de yoga.
Si te gusta el yoga, el pilates o la meditación, te encontrarás rápidamente con el práctico cojín de yoga o el rollo de pilates. El término se refiere a un tipo de cojín de meditación que forma parte del equipo básico clásico de un yogui. Los cojines de yoga son de aplicación universal y están disponibles en muchos tamaños y longitudes para ser un compañero ideal para principiantes y practicantes avanzados.
Por ejemplo, el almohadón sirve de forma óptima como cojín de apoyo para la espalda, las rodillas y la columna vertebral, garantiza un agradable estiramiento de la columna vertebral y también te apoya de forma ideal durante la Sukhasana, el asiento con las piernas cruzadas. También es una ayuda para sentarse sobre los talones, por ejemplo, si se tienen problemas en la zona lumbar. El cojín le ayuda a sentarse más cómodamente o a aprender y realizar muchas asanas con mayor facilidad sin tener que interrumpir los ejercicios de yoga al poco tiempo.
Por cierto: si practicas yoga durante el embarazo, te encantará el cojín especial para yoga. Es ideal para la relajación y los ejercicios del suelo pélvico y ayuda a estirar de forma relajada.
Bolster Rodillo de Pilates: ¿Qué talla comprar?
A la hora de elegir el mejor rodillo de Pilates para ti, el tamaño de tu cuerpo juega un papel importante. Cuanto más alto seas, más grande o más largo debe ser el rollo para que sea un compañero de yoga óptimo. Por ejemplo, si realizas las asanas tumbado, es importante que la longitud de la almohadilla sea la correcta. Aquí, el cojín debe cubrir al menos la zona que va desde la cabeza hasta la parte baja de la espalda. Es importante que puedas realizar los ejercicios cómodamente, que te acuestes de forma segura en el rodillo de Pilates y que te sientas cómodo en todo momento durante los ejercicios de yoga.
Rollo de yoga, almohadilla y cojín de pranayama
No querrá prescindir de estas ayudas perfectas para el yoga. Por ejemplo, puede utilizar un almohadón de forma especialmente eficaz durante el entrenamiento, que fortalece los músculos de la parte superior del cuerpo. Por supuesto, el rodillo de Pilates también te ayuda en muchas otras posturas. Los rodillos para el cuello o el cojín plano de pranayama también le ofrecen un apoyo óptimo. Entre otras cosas, son perfectas como base adicional y suave sobre la que se puede apoyar cómodamente la cabeza. Elija entre muchos colores atractivos, como el azul oscuro, el rojo fuerte o el verde manzana.
¿Qué relleno para el cojín Bolster de yoga?
Para poder realizar tus ejercicios de yoga y pilates de forma óptima o introducirte poco a poco en nuevas asanas, necesitas accesorios de yoga en los que puedas confiar al 100%. Para darle esta seguridad, los cojines de yoga con un relleno cómodo y robusto son un excelente soporte práctico. Por eso, la mayoría de nuestras ayudas universales para el yoga están rellenas de cáscara de espelta ecológica. La cáscara de espelta es el nombre que recibe la cáscara del grano de espelta, que le proporciona las propiedades perfectas como relleno. Las cáscaras son muy suaves y a la vez resistentes. Además, son dimensionalmente estables y también flexibles. Además, el material natural tiene un equilibrio natural de temperatura y humedad – ¡perfecto para un cojín de yoga de larga duración!
Con algunos «panecillos», puede cambiar fácilmente la cantidad de relleno si es necesario. Puedes acceder al interior de los rollos de yoga a través de la práctica cremallera. Por supuesto, también tenemos el material de relleno adecuado para usted.
Yoga Bolster – Cojines Rodillo Cilíndricos
Los cojines Bolster de yoga rectangulares o redondos con forma alargada son una ayuda versátil y un producto natural. De producción sostenible, el cojín de yoga proporciona momentos especialmente relajantes para la meditación, como soporte para el cuello y cojín de yoga – ¡un tiempo muerto sólo para ti!
¿También quieres comprar un cojín de apoyo con relleno de kapok en tamaño Large y otros equipos como un almohadón de espelta en Small para la práctica del yoga restaurativo, la meditación, los ejercicios de relajación suave y la movilidad de la columna vertebral, así como el pranayama (estiramiento del pecho)?
Este equipo es esencial para las formas de yoga restaurativo (fortalecimiento del yin). Con una funda natural, que no tiene por qué ser de algodón orgánico, está perfectamente equipada.
Elaborados con esmero y cosidos en atractivos colores, obtendrá artículos de gran calidad a un precio reducido gracias a la rapidez de los envíos. Los cojines de meditación Zafu de forma cilíndrica son cojines de yoga con un diámetro ideal para todo tipo de ejercicios de relajación.
Entonces, tómese su tiempo al hacer el pedido de la categoría Bolster y eche un vistazo completamente relajado. Tenemos cojines de pranayama, almohadillas y, por supuesto, almohadillas de TriYoga en muchos colores atractivos como el amarillo, el naranja, el verde, el púrpura y el azul en nuestra gama bien surtida. Los motivadores estilos de bloques de impresión y los colores armoniosos son el soporte ideal para los ejercicios de recuperación.
Bolsters para un mayor bienestar durante los shavasans en las esterillas de yoga
Como multitalentos cualificados y polifacéticos, los cojines de yoga con relleno de kapok, un rollo de yoga con paja de trigo sarraceno o cáscaras de espelta como relleno pueden utilizarse para apoyar su práctica de yoga en una variedad de ejercicios de yoga.
Las almohadillas de yoga son muy apreciadas por su versatilidad. Los cojines proporcionan apoyo y son muy adaptables e ideales para la práctica del yoga restaurativo. Puedes utilizar un cojín Bolster en combinación con esterillas de yoga y almohadillas como cojín de apoyo para aliviar la espalda y como cojín de yin yoga. Compre ahora un nuevo cojín y espere un envío rápido por parte de Amazon.
El cojín de meditación, tradicional y redondo, tiene un ticking con cremallera y un relleno natural de cáscara de espelta orgánica de cultivo ecológico controlado (kba) que ha sido espolvoreado varias veces y tiene un diámetro agradable.
La mayoría de las fundas para rollos de yoga están hechas de algodón y son fáciles de cuidar y se pueden lavar a mano o incluso a máquina. Cuanto más se asegure el bienestar a través de los accesorios perfectos durante las asanas individuales, más fácil será la regeneración para obtener más paz y equilibrio a través de su yin. Un cojín de yoga con cáscara de espelta orgánica con una posición sentada suficientemente alta es ideal para el yoga.
Relleno de Cojines Bolsters – Relajación profunda (Shavasana / Savasana)
Los rodillos bolster y los cojines de meditación se ofrecen a menudo con un relleno de ceiba. En Zafugui.es nos gusta utilizar la lana de ceiba y la paja de trigo sarraceno como relleno para los cojines de yoga y los cojines de apoyo para ciertos artículos y accesorios de yoga.
Los cojines bolster con relleno de cáscara de espelta son ideales para los ejercicios de yoga restaurativo y el entrenamiento de Pilates. Firme y elástica al mismo tiempo. Ni demasiado duro ni demasiado blando. Muy duradero.
Las características más importantes son que el tamo de alforfón es más pesado que la cáscara de espelta kba y un poco menos climático. La fibra de ceiba es tan fina que sólo debe extraerse con una máscara respiratoria. Por lo tanto, la regulación de la cantidad de llenado debe ser correcta desde el principio.
El cojín bolster es una ayuda tradicional y universalmente aplicable para las formas de yoga restaurativo para fortalecer su yin y también se utiliza en Pilates y meditación. Apreciará rápidamente los maravillosos beneficios de las cáscaras de espelta orgánica, al igual que el clásico cojín de yoga redondo, en cuanto utilice el rollo de cojín para los ejercicios de restauración y las asanas.
El material de relleno natural y transpirable, hecho de cáscaras de trigo sarraceno o de espelta orgánica, abraza su cuerpo mientras está sentado en su cojín Zafu y lo sostiene de forma óptima. De este modo, se garantiza una gran comodidad y horas de relajación, y su almohadilla de yoga en combinación con un cojín de pranayama estrecho y plano le acompañará durante mucho tiempo durante el yoga.
Especialmente para el Yin Yoga o el Yoga Restaurativo, los cojines redondos y rectangulares -con relleno de kapok o espelta- se consideran un equipo básico indispensable. Al igual que el bloque de yoga o el cinturón de yoga, los cojines de yoga se utilizan para muchas asanas y garantizan la seguridad y la comodidad al más alto nivel.
Los Cojínes Bolster son los más Versátiles entre los Zafu de yoga
¿Ha descubierto su entusiasmo por el yoga o el pilates y quiere apoyar su cuerpo de la mejor manera posible durante los ejercicios de recuperación?
Con el versátil cojín bolster de yoga relleno de cáscara de espelta orgánica, podrá completar su equipo de yoga y proteger su cuello durante numerosos ejercicios de yoga. Puedes comprar el cojín de meditación cilíndrico en forma de rollo en nuestra tienda de yoga online en muchas variantes de color, con cremallera larga y también en negro.
El cojín de yoga con la lujosa longitud es un accesorio de yoga de probada eficacia para todo tipo de ejercicios de relajación, que le ayuda a estirar la columna vertebral. La tensión se libera y rápidamente te sientes relajado y fresco de nuevo.
Además, el gran rollo y el rodillo de yoga pueden utilizarse para muchas posiciones de yoga, ejercicios de fitness y otros deportes de ocio o como cojín de meditación y cojín de yoga. Colócalo bajo tu cabeza y alivia tu cuello.
Utilizado como rodillo, por ejemplo en la llamada posición muerta, el rodillo de yoga sostiene todo el cuerpo y contribuye así a su regeneración en la esterilla de yoga. El cojín de yoga cilíndrico o rectangular es ideal para practicar ejercicios para la espalda.
El Éxito del Yoga Restaurativo: la Almohadilla Bolster de Yoga
Este rodillo de yoga extra grande es el cojín de apoyo ideal y el cojín rodillo cilíndrico perfecto para sus sesiones de yoga. El almohadón tiene una funda de algodón puro y un ticking.
Los rodillos de yoga tienen unas cómodas dimensiones jumbo. La cubierta del bolster se puede lavar a mano por separado. El rollo de Pilates está relleno de cáscaras de espelta orgánica procedentes de molinos alemanes. ¿Qué color te gusta más para un cojín de apoyo?
Eche un vistazo a nuestra selección de cojines Bolster de yoga. La selección de colores de nuestros cojines de apoyo es enorme. Ya sea como cojín de pranayama, como cojín de espelta y mini cojín o como cojín TriYoga, nuestro cojín de yoga es el perfecto todoterreno con excelentes propiedades de producto y características que le convencerán.
El rodillo de yoga redondo es el cojín perfecto para las curvas hacia atrás y se adapta a todas las esterillas de yoga. Igual de genial es el uso del bolster de yoga como almohadilla para las rodillas para aliviar la espalda durante el pilates.
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Ya sea como rollo de cuello, rodillo de yoga o cojín bolster yoga, este cojín cilíndrico convence en todos los aspectos y no en vano es uno de los artículos más vendidos en la tienda de yoga. Su espalda se lo agradecerá y podrá sentarse en posición vertical durante sus ejercicios de yoga con mayor facilidad y, sobre todo, sin dolor.
¿Qué longitud debe tener un rodillo cilindrico de meditacion o Bolster de yoga?
Para los ejercicios de espalda en las esterillas de yoga, es esencial que la espalda -incluido el pecho- se apoye en el cojín de apoyo y en el cojín de meditación. La cabeza también se apoya en el cojín para que la columna vertebral experimente un cómodo estiramiento.
Por lo tanto, nuestros cojines de yoga tienen una longitud cómoda de 65 cm. Tiene sentido elevar ligeramente la cabeza con la ayuda de una manta de yoga, ya que se percibe como algo muy agradable. Un cojín de yoga sólo puede utilizarse de forma sensata si no es ni demasiado duro ni demasiado blando. Exactamente estos criterios son los que cumple nuestro relleno de espelta.
Ningún otro relleno combina tantas ventajas: la sujeción estable y el efecto de soporte (¡el yoga bolster significa soporte!) en combinación con las propiedades de climatización. Además, es necesario que el pecho en su conjunto y también la cabeza encuentren espacio en el rodillo del cojín.
Después de unas pocas sesiones de práctica, descubrirá que esta almohadilla de Pilates es un complemento ideal para sus bloques de yoga y otros equipos. Especialmente para todos los ejercicios reconstituyentes de la parte superior del cuerpo, un rollo de cojín con un relleno de cáscara de espelta orgánica o de trigo sarraceno es una parte indispensable de su equipo básico.
Un rodillo bolster es especialmente útil en los ejercicios de yoga restaurativo para aliviar la columna vertebral y abrir el pecho. En la savasana, los rodillos de yoga proporcionan la mayor comodidad posible al elevar las piernas para que sea posible una relajación profunda.
